52 verktyg för psykisk hälsa
Handbok för personlig och andlig utveckling varje vecka
Korta texter med konkreta verktyg. Perfekt presentbok
Resurser för psykisk hälsa
Verktyg för
Själens vård
Grundbok i själavård och i att leda stödgrupp
"Att läsa boken är som att gå i terapi själv" Maja Bahlman, sjuksköterska
"Boken är jättebra skriven och den är full av nyttig kunskap. Den är lättläst och har en bra blandning av personliga erfarenheter och forskning och metoder" Annie Lindgren, socionom
Skam- och sårbarhetspodden
Hur hittar du vägen till sunda relationer till andra och till dig själv?
Podd med samtal om psykisk ohälsa av olika slag och de bakomliggande orsakerna:
Veckans verktyg för psykisk hälsa
Nytt verktyg varje vecka
I korta videoklipp får du undervisning om något som kan stärka din och andras psykiska hälsa
Om mig och Soul Tools
Soul Tools
med rätt verktyg kan du lyckas
Jag som
driver Soul Tools heter Pernilla Eklund. Jag är terapeut, lärare och författare.
Soul Tools
är numera en Insamlingsstiftelse som syftar till att främja stöd för psykisk hälsa utifrån den kristna tron och vinsten
omsätts i detta syfte.
Jag har arbetat med själavård på Team Med Uppdrag sedan 2008. Jag är kursansvarig för TEAM vid Team Med Uppdrag och Vadstena Folkhögskola.
Jag har en masterexamen i psykoterapi vid International Psychotherapy School in Christian Culture, IPSICC. Jag har också en bakgrund som ämneslärare i biologi och naturvetenskap.
De viktigaste utbildningarna har jag dock fått genom min egen inre resa till ett helt och meningsfullt liv efter en utmattningsperiod samt genom alla elever på Team Med Uppdrag som jag fått följa i själavårdsrummet.
Förutom Team Med Uppdrag har jag utbildat i att ge stöd för psykisk hälsa i New Wine, Sverige, Frälsningsarmén Starta Om, Equipped Sverige, Vision Sverige, Himlen TV7 m.fl.
I mitt team finns personer som jag tränat i de specifika metoderna